Vis dažniau galima išgirsti apie tai, kad seksas gerina sveikatą. Tačiau mažai kas žino, kaip konkrečiai lytinis aktas veikia žmogaus organizmą. Štai pagrindiniai dėl sekso atsirandantys pokyčiai organizme:
- dėl pagausėjusio kvėpavimo pagreitėja medžiagų apykaita, dėl to organizme padidėja deguonies koncentracija, mažėja svoris ir atjaunėja kraujas;
- mylėjimasis suteikia laimės jausmą, kadangi sekso metu žmogaus organizme gaminasi serotoninas ir dopaminas;
- gerėja miego kokybė, kadangi sekso metu išsiskiria medžiaga – endorfinai, kuri pasižymi ne tik atpalaiduojamu, bet ir raminančiu poveikiu, dėl to po intymių santykių poilsis naktį tampa kokybišku,
- kadangi mylintis nevengiama ir bučinių – pagerėja ir virškinimas, kurį skatina seilių apsikeitimas;
- mažėja įvairaus pobūdžio skausmai;
- sparčiai dega kalorijos ir mažėja alkis, dėl to dailėja figūra;
- atsistato moters hormonų pusiausvyra, dėl to susireguliuoja mėnesinių ciklas;
- atsipalaiduoja raumenys;
- dėl atplūstančio kraujo padidėja krūtinė;
- padidėja estrogenų gamybos ir išskyrimo iš ląstelių procesas, dėl to oda tampa drėgnesnė, lygesnė bei švelnesnė;
- naudojant prezervatyvus – seksas yra vienas saugiausių būdų sveikai ir maloniai praleisti laiką;
- greitėja medžiagų apykaita.
Taigi pastovūs intymūs santykiai turi daugybę privalumų ir teigiamo poveikio sveikatai. Svarbiausia pasirūpinti tinkama apsauga ir teigiamu nusiteikimu. Taip pat reiktų nepamiršti fantazijos, kurią gali pakurstyti įvairios prekės suaugusiems – tai jūsų lytiniam gyvenimui suteiks neregėtų spalvų.