Kiek kartų reikia mylėtis pagal amžių

Kiek kartų reikia mylėtis pagal amžių?

Specialistų teigimu, seksas yra viena iš svarbiausių geros fizinės ir psichinės būklės palaikymo dalių. Tiesą sakant, seksas yra galingas antidepresantas, galintis žymiai sumažinti streso lygį ir teigiamai paveikti visą kūną. Be to, seksas gali sulėtinti senėjimą. Norėdami įrodyti šią teoriją, Škotijos karališkosios Edinburgo ligoninės gydytojai atliko tyrimą. Rezultatai rodo, kad žmonės, užsiimantys seksu, atrodo 7–13 metų jaunesni nei tie, kurie užsiima retai. Susipažinusios su sekso teikiama nauda sveikatai ir santykiams, poros kartais jaučia spaudimą mylėtis kuo dažniau. Vis dėlto naujausių tyrimų rezultatai rodo, jog tam, kad partneriai jaustųsi laimingi ir artimi, pakanka mylėtis kartą per savaitę, rašo „CNN Health“.

Visi žinome, kad stresas yra daugelio ligų priežastis, o tai, kad seksas gali sumažinti stresą, rodo, kad tai naudinga bendrai sveikatai. Įrodyta, kad reguliariai gyvenantys žmonės gyvena ilgiau

Daugelis žmonių nori sužinoti, ar jie per daug ar per mažai užsiima seksu. Toliau pateiktoje lentelėje aiškiai parodyta, kiek jums reikia atlikti kiekvienais metais, atsižvelgiant į amžių:

  • Vidutiniškai nuo 18 iki 29-112 kartų per metus;
  • Nuo 30 iki 39-vidutiniškai 86 kartus per metus;
  • Vidutiniškai nuo 40 iki 49-69 kartų per metus;
  • Vyresni nei 50-60 metų – vidutiniškai 24 kartus per metus;
  • 60 metų ir vyresni – vidutiniškai 12 kartų per metus.

Užtenka karto per savaitę?

Mokslininkai išsiaiškino, kad net susituokę ar gyvenantys su ilgalaikiu partneriu ir labiau linkę įsimylėti žmonės dažniausiai jaučiasi laimingesni, tačiau užtenka sekso kartą per savaitę. Tyrimo rezultatai rodo, kad tie, kurie teigia besimylintys keturis ar daugiau kartų per savaitę, nėra laimingesni už tuos, kurie romantišką pasimatymą miegamajame suplanuoja tik kartą per savaitę.Mylėtis kartą per savaitę galbūt yra kiek realistiškesnis tikslas nei manyti, kad seksu užsiiminėti privalu kiekvieną dieną, o neįvykdžius šio plano jaustis nepatogiai ir galiausiai imti iš viso to vengti.JAV nacionalinės šeimų ir namų ūkių apklausos, kurioje kaip dvi atskiros grupės dalyvavo 2,4 tūkst. sutuoktinių porų, duomenimis grįstas tyrimas nustatė, kad mylėjimasis suteikia laimės, nes tuomet žmonės jaučia didesnį pasitenkinimą santykiuose. Su ilgalaikiais partneriais gyvenantiems žmonėms romantiniai santykiai yra vienas iš svarbiausių bendro laimės pojūčio kriterijų.

Deja, nuo 30 metų vyriško hormono testosterono kasmet mažėja 1 proc.

Taip prasidėjo vyrų menopauzė, kuri prilygsta moterų menopauzei. Maždaug nuo 40 metų pastebimi ryškesni pokyčiai – tiesą sakant, seksualinė veikla mažėja. Vyrai pradėjo galvoti, kad dėl to kalta nuolatinė jų partnerė, kuri bėgant metams tapo vis mažiau patraukli ir įsivaizdavo atsigaunanti po santykių su jaunomis merginomis. Dėl to jie pradėjo atrodyti jaunesni ir manė, kad jiems reikia stipresnės seksualinės stimuliacijos. Pilka galva, stebuklinga uodega. Tačiau dažnai vienu metu atsiranda įvairių organinių pakitimų – aterosklerozė, kraujagyslių nepakankamumas, o pirmiausia pažeidžiamos smulkios kraujagyslės. Lytinių organų kraujagyslės kaip tik yra labai siauros – 1-1,5 mm. Tokiam vyrui reikia ne naujos partnerės, o medicininės pagalbos. Kai nustatomas testosterono kiekis ar praplečiamos kraujagyslės, vyras atgauna jėgas, pasidaro aktyvesnis, susitvarko seksualiniai santykiai ir jam nieko daugiau ieškoti nereikia. Beje, jei susilpnėjo vyriškio seksualinės galios, jau reikia laukti infarkto arba insulto. Mat širdies kraujagyslės 5 kartus storesnės už varpos, todėl jeigu vyras nesigydys, o gyvens kaip gyvenęs, po penkerių metų jį gali pakirsti infarktas.