Afrodiziakai yra pavadinti garsios meilės ir grožio deivės Afroditės vardu. Tai tikrai ne bet koks pavadinimo pasirinkimas – ši deivė simbolizuoja grožį, erotiką, meilę ir viską, kas su ja susiję. Dar Antikos laikais žmonės ieškojo priemonių, kurios padėtų palaikyti grožį, ilgaamžiškumą ir seksualinę sveikatą. Tie ieškojimai pasitvirtino.

Afrodiziakai yra augalinės ir gyvulinės kilmės medžiagos, kurios skatina lytinį potraukį, aktyvumą bei potenciją. Afrodiziako sąvoka aiškinama skirtingai, kai kurie žmonės afrodiziakais vadina ir įvairius daiktus, lytinius dirgiklius, tokius kaip erotines knygas, filmus ar nuotraukas.

Dažniausiai lytinį aktyvumą skatinančios savybės yra priskiriamos labai įvairiam maistui, tokiam kaip mėsa, daržovės, jūros gėrybės, bulvėms ir net prieskoniai. Tai natūralios priemonės, kurių dėka kiekvienas gali pagerinti savo lytinį gyvenimą, gyvenimo kokybę.

Mokslininkai dar nėra įrodę, kad tam tikros medžiagos skatina lytinį aktyvumą. Jie mano, kad tai tarsi placebo metodas – žmogaus sąmonėje įsitvirtinęs teiginys, kad yra taip, kaip sakoma. Vis dėlto, tikrai yra maisto produktų, kvapų, kurie turi įtakos lytiniam potraukiui ir aktyvumui.

Tokie afrodiziakai kaip alkoholis, taipogi gali skatinti lytinį aktyvumą, svarbiausia jo nepadauginti. Vis dėlto nesaikingas alkoholio vartojimas gali sukelti impotenciją. Panašiai veikia ir narkotikai, tačiau pasekmės juos vartojant yra žymiai didesnės, tad to daryti nereikėtų.

Norint padidinti lytinį potraukį, geriausia yra vartoti natūralų maistą, kurio skleidžiamos medžiagos gerintų sveikatą ir padėtų geriau jaustis lytinio akto metu.